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和歌山・串本 体質に合わせたボディーメイク! 体質別痩身サロン フィールプラス 岡野美樹

和歌山・串本 体質別痩身サロン フィールプラス 体質に合わせたボディーメイク

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ブログ 食養生

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌ってどう違う?

2021/11/20  

ヨーグルトと言えば、乳酸菌!   そもそも、乳酸菌とは、発酵によって糖から乳酸をつくる能力をもつ微生物の総称です。 腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整えます。人体に有益な菌のため「善玉菌 ...

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